Spezielle Beratungs- und  Coaching-Themen  in meiner Praxis

 
Persönliches Umfeld:

• Standortbestimmung: den bisherigen Lebensweg reflektieren und Erkenntnisse daraus gewinnen
• Stress, Ermüdungserscheinungen, Entscheidungsprozesse: Sicherheit in sich selbst finden und stärken
• Psychische Gesundheit: Ressourcen bewusst machen und gezielt einsetzen
• Selbstmanagement, Motivationsprobleme, mangelhafte Selbstorganisation, Zeitmanagement

 

Partnerschaftliches Umfeld:

• Beziehungen positiv gestalten
• Konflikte in der Partnerschaft
• Umgang mit neuen Lebensabschnitten (z.B. Familiengründung, Trennung)

 

Berufliches Umfeld:

Einzelcoaching:

• Kompetenzerweiterung in der beruflichen Kommunikation
• Berufliche Perspektiven, Karriereplanung, Karriereberatung
• Arbeitsplatzwechsel
• Positionswechsel in eine andere Hierarchieebene meistern
• Schwierige Situationen nach einem Positionswechsel, Neudefinition bei Übernahme einer Führungsrolle, Erarbeitung des eigenen Führungsstils
• Stressminderung und emotionale Entlastung bei der Aufgabenbewältigung
• Optimierung von Arbeitsweise, Arbeitsstil, Zeitmanagement
• Burnout: Krisen und Konflikte verstehen und meistern
• Umgang mit Mobbing, Erarbeitung von Handlungsstrategien
• Arbeitssucht
• Berufseinstieg:
• Vorbereitung auf Bewerbungsgespräche und die neue Rolle im Job
• Beginn einer Selbständigkeit und Existenzgründung
• Berufsausstieg: Vorbereitung auf die neue Lebensphase nach dem Berufsleben

 

Teamcoaching:

Neben Einzelcoachings besteht auch die Möglichkeit zu Teamcoachings.
Teamcoachings können in der Praxis, in einem Seminarhotel oder direkt in Ihrer Firma durchgeführt werden. Termine ausserhalb des Arbeitsalltages am Wochenende haben sich als besonders geeignet erwiesen.

Themen im Teamcoaching:

• Analyse des Kommunikationsverhaltens
• Klärung von Verantwortungs- und Arbeitsbereichen
• Entwicklung von Vertrauen
• Erarbeitung und Konzeption neuer Ziele und Visionen
• Klärung und Auflösung von Konflikten unter Teammitgliedern